苦瓜種子較大，扁平，呈龜甲狀，種皮厚而堅(jiān)硬，苦瓜種子發(fā)芽較困難，播種后需要較長(zhǎng)時(shí)間才能出土，為促進(jìn)種子萌發(fā)，使之出苗快、壯、整齊、播種前必須進(jìn)行浸種催芽。
　　浸種催芽的方法是：用瓦盆或陶瓷盆，放入55~60度的溫水，然后把種子慢慢倒入溫水中，邊倒入邊攪拌，以免燙傷種子。將種子在水中浸泡12~14小時(shí)，待種子充分吸水后取出。瀝干種子表面的水，用濕紗布或麻包片包好種子，放入溫度為30~35度環(huán)境下（如催芽室、火炕等，有條件的可恒溫箱中）催芽。為使苦瓜芽健壯，可將溫度降低到25~30度；在種子萌發(fā)前，每天要用清水將種子淘洗1~2遍。或?qū)⒎N子翻動(dòng)幾遍，以使種子受熱均勻，這樣經(jīng)過3~4天即可出芽；當(dāng)幼苗長(zhǎng)到0.5~1厘米長(zhǎng)時(shí)即可播種。