豇豆一年生草本植物,蔓生,莖長約一丈有余,還有一種是藤蔓較短的。果實(shí)為圓筒形長莢果。種子呈腎臟形,嫩莢可作蔬菜食用,生食會導(dǎo)致腹瀉?;ㄓ屑t色、白色兩種?!?br />
豇豆也叫豆角或長豆角,其嫩豆莢肉質(zhì)肥厚,炒食脆嫩,也可燙后涼拌或腌泡,深受消費(fèi)者歡迎。
營養(yǎng)分析
1、豇豆提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營養(yǎng)素?!?br />
2、豇豆所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進(jìn)食欲?!?br />
3、豇豆中所含維生素C能促進(jìn)抗體的合成,提高機(jī)體抗病毒的作用?!?br />
4、豇豆的磷脂有促進(jìn)胰島素分泌,參加糖代謝的作用,是糖尿病人的理想食品。
適宜人群:一般人皆能食用,但但氣滯便結(jié)者應(yīng)慎食豇豆。
注:本產(chǎn)品價格僅供,具體價格根據(jù)市場價調(diào)整。
海南豇豆



